Szu Projekt

Inne książki tego autora

O autorze

Projekt Szu to projekt edukacyjny poświęcony świadomemu oddechowi i jego znaczeniu dla codziennego funkcjonowania człowieka. Jego celem jest przybliżanie wiedzy o oddychaniu w prosty, praktyczny i przystępny sposób oraz pokazywanie, jak można świadomie pracować z oddechem w sytuacjach stresu, napięcia, zmęczenia czy potrzeby wyciszenia.