Autor jest praktykiem terapii psychospołecznej i od lat pracuje z osobami w kryzysie psychicznym oraz ich opiekunami. Ma doświadczenie życia zakonnego w tradycji buddyjskiej, z którego wykorzystuje wyłącznie praktyczne, niereligijne metody pracy z umysłem. W swoich książkach łączy współczesną wiedzę psychologiczną z realiami codziennej opieki, tworząc proste i użyteczne narzędzia pomagające zachować równowagę psychiczną w długotrwałych i trudnych sytuacjach.