E-book
5.88
drukowana A5
19.09
Dodaj do ulubionych
Udostępnij
Wszystko co chcemy wiedzieć o stresie
E-book
za 5.88
drukowana A5
za 19.09
O książce
Książka zawiera w sobie wiele rożnych sposobów radzenia ze stresem, żeby nasze życie było spokojniejsze. Przedstawia czego należy unikać, aby prowadzić spokojniejsze i mniej stresujące życie.
Poszczególne rozdziały w książce opisują takie zagadnienia jak:
1. Najlepsze sposoby na to, by zmniejszyć stres.
2. Wpływ stresu na nasze ciało.
3. Wpływ stresu na nasze zachowanie.
4. Wpływ stresu na nasz nastrój.
5. Najbardziej stresujące sytuacje, z którymi mamy do czynienia w życiu?
6. Przyczyny stresu.
