Wszystko co chcemy wiedzieć o stresie

Name: Wszystko co chcemy wiedzieć o stresie
Author: Edgar Enderson

Edgar Enderson

Psychologia Poradniki E-book Печатная А5 Rosyjski

Bezpłatny fragment Spis treści

Objętość:

38 str.

ISBN:

978-83-8155-800-6

E-book

za 5.88

drukowana A5

za 18.18

O książce

Książka zawiera w sobie wiele rożnych sposobów radzenia ze stresem, żeby nasze życie było spokojniejsze. Przedstawia czego należy unikać, aby prowadzić spokojniejsze i mniej stresujące życie. Poszczególne rozdziały w książce opisują takie zagadnienia jak: 1. Najlepsze sposoby na to, by zmniejszyć stres. 2. Wpływ stresu na nasze ciało. 3. Wpływ stresu na nasze zachowanie. 4. Wpływ stresu na nasz nastrój. 5. Najbardziej stresujące sytuacje, z którymi mamy do czynienia w życiu? 6. Przyczyny stresu.

Bezpłatny fragment Spis treści

Autor

Edgar Enderson

Edgar Enderson urodzony w Polsce, chwilowo przebywający w Manchesterze. Wydawane, przez autora gatunki literackie głownie to poradniki, krytyka polityczna. Jego prace zainspirowane są chęcią pomocy ludziom i dzieleniem się własnym posiadanym doświadczeniem, który chętnie przelewa na papier. Pełen werwy ciekawy życia człowiek angażujący się w sprawy społeczne lubiący pomagać innym, czerpiący z tego wielką satysfakcję.

... Pokaż więcejZwiń