E-book
5.88
drukowana A5
19.09
Wszystko co chcemy wiedzieć o stresie

Wszystko co chcemy wiedzieć o stresie


Objętość:
38 str.
W księgarniach:
ISBN:
978-83-8155-800-6
E-book
za 5.88
drukowana A5
za 19.09

O książce

Książka zawiera w sobie wiele rożnych sposobów radzenia ze stresem, żeby nasze życie było spokojniejsze. Przedstawia czego należy unikać, aby prowadzić spokojniejsze i mniej stresujące życie. Poszczególne rozdziały w książce opisują takie zagadnienia jak: 1. Najlepsze sposoby na to, by zmniejszyć stres. 2. Wpływ stresu na nasze ciało. 3. Wpływ stresu na nasze zachowanie. 4. Wpływ stresu na nasz nastrój. 5. Najbardziej stresujące sytuacje, z którymi mamy do czynienia w życiu? 6. Przyczyny stresu.

Opinie

Ta książka ma nie opinii, po raz pierwszy zostawić swoją opinię!

Autor

Edgar Enderson
Edgar Enderson urodzony w Polsce, chwilowo przebywający w Manchesterze. Wydawane, przez autora gatunki literackie głownie to poradniki, krytyka polityczna. Jego prace zainspirowane są chęcią pomocy ludziom i dzieleniem się własnym posiadanym doświadczeniem, który chętnie przelewa na papier. Pełen werwy ciekawy życia człowiek angażujący się w sprawy społeczne lubiący pomagać innym, czerpiący z tego wielką satysfakcję.