Bezpłatny fragment - Powtórne Przebudzenie I

Wszelkie prawa autorskie do treści książki zastrzeżone. Jeżeli chcesz udostępnić jakikolwiek fragment w social mediach, na swojej stronie czy blogu, podaj tytuł książki, imię i nazwisko autorki.

Zdjęcie na okładce: Annie Spratt, unsplash

1.Odłóż czasami umysł na bok

Odłóż czasami umysł na bok.

On jest przydatnym narzędziem, ale nie pozwól, aby kierował Twoim życiem. Umysł pięknie wytłumaczy każdą Twoją wymówkę, każdą ucieczkę.

Znajdzie wiele powodów i tłumaczeń, abyś stała w miejscu lub ciągle uciekała. Bo umysł jest sługą ego. To bracia wspólnie utrzymujący Cię w stanie przetrwania. Chroniący przed zmianami, przed wychodzeniem ze strefy komfortu. Skup czasami, w ciągu zabieganego dnia, swoją uwagę na sercu.

Zatrzymaj się. Poczuj sercem. Popatrz sercem.

Pamiętaj, że złotym kluczem do szczęścia jest RÓWNOWAGA.

Równowaga pomiędzy sercem a umysłem.

Kiedy jesteś tylko w umyśle — nie widzisz.

Kiedy jesteś tylko w sercu — jesteś bezmyślną amebą.

Równowagę osiągniesz w życiu poprzez używanie umysłu, kiedy jest potrzebny, i czuciem, patrzeniem sercem.

Wtedy osiągniesz szczęśliwość.

2. Kiedy burza w Twojej głowie się rozpęta

Kiedy burza w Twojej głowie się rozpęta, miej na uwadze to, że kiedyś minie.

Patrz się na tą burzę z boku, obserwuj.

Nie czyń w czasie burzy nic, bo ona przeminie a skutki Twoich czynów zostaną na dłużej.

Kiedy umysł podpowiada rozwiązania, płynące z Twojego ego, Ty pytaj Duszy co zrobić.

Daj burzy czas, ona przeminie, a Ty wyjdziesz z niej silniejsza, z wiedzą, która odkryła nowe pokłady Ciebie, to, co wymaga uzdrowienia.

I kiedy czyjeś światło denerwuje Twoje demony, oswajaj je z tym światłem.

Wtedy znikną.

3. Rozgość się w swoim życiu

Rozgość się w swoim życiu.

Nie oglądaj się na życia innych. To tylko i wyłącznie Twoja przestrzeń do przeżycia, nikogo innego.

Zakotwicz się w sobie i nie daj się porywać zewnętrznym burzom.

TY — to cały świat, wszechświat, ziarenko piasku i kropla w morzu.

Niepowtarzalna kropka na papierze życia.

4. Zmiany w swoim życiu rozpocznij od zmiany myślenia

Zmiany w swoim życiu rozpocznij od zmiany myślenia.

W przeciwnym razie nic się nie zmieni.

Zacznij myśleć inaczej.

Zacznij kontrolować niechciane myśli.

Wykopuj ze swojej głowy negatywne myśli, zastępując je pozytywnymi lub błogim bez myśleniem.

Być bezmyślnym w dzisiejszym zabieganym i szalonym świecie to błogosławieństwo.

Zmiany w swoim życiu rozpocznij od zmiany myślenia.

W przeciwnym razie nic się nie zmieni.

5. Kiedy miałaś wczorajszy dzień piękny

Kiedy miałaś wczorajszy dzień piękny, cudowny, wspaniały, pełen relaksu a dzisiaj czujesz się źle, smutno, coś się niemiłego wydarzyło nie myśl: Och, wczoraj był taki piękny dzień a dzisiaj jest do dupy, nie rozmyślaj o tym co było wczoraj czy godzinę temu.

Skup raczej swoją energię myśli na stanie obecnym, na dniu dzisiejszym, na tej chwili a wtedy będziesz miała energię do tego aby ten stan zmienić, zadbać o siebie, zaopiekować się sobą, znaleźć narzędzia, które sprawią, że poczujesz się lepiej.

To jest właśnie potęga teraźniejszości. Zamiast oddawać swoją uwagę, a przez to energię czemuś co było, nawet gdy było to wspaniałe i cudowne, skup się na teraz i na ewentualnej zmianie tego co nie jest dla Ciebie dobre.

Pomyśl o tym co możesz zrobić dla siebie teraz, aby poczuć się lepiej.

6. W życiu bywają ruch i zastoje

W życiu bywają ruch i zastoje. Zastoje są potrzebne do przerobienia, przepracowania pewnych rzeczy, do zmiany energetycznej. Człowiek kuli się w sobie, aby później rozkwitnąć jak kwiat. Wiele rzeczy dzieje się poza naszą świadomością, za kulisami życia świadomego. Ten zastój to czas potrzebny na przerobienie traum, urazów, na uporządkowanie, ugruntowanie wiedzy, poglądów, przekonań.

To wszystko w Tobie dojrzewa, aby objawić się nową Tobą — taką samą, a jednak odmienioną. I w czasie swojego zastoju, bezruchu możesz nie robić nic, ale praca dokonuje się na o wiele głębszym poziomie. Jeżeli spotkasz kogoś bliskiego w takim stanie zastoju — zostaw go w spokoju. On, ona może właśnie teraz potrzebować tego czasu, żeby móc się obudzić.

7. Tu nie chodzi o to, aby wytrzymać

Tu nie chodzi o to, aby wytrzymać.

Aby wytrzymać jeszcze jeden dzień, jeszcze jeden tydzień, miesiąc, rok.

Kiedy myślisz w ten sposób, tak naprawdę jesteś jak najbardziej, całą sobą w sytuacji, z której chcesz uciec.

Wyjdź z tej sytuacji mentalnie, energetycznie, świadomościowo.

Nie myśl: już tego nie wytrzymam, mam dość, jeszcze muszę wytrzymać jeden tydzień, już niedługo itp.

Odbierz sytuacji, która ma nad Tobą kontrolę moc.

Nie bierz wszystkiego do siebie, wyobraź sobie, że stoisz z boku i to Ci się tylko przydarza, jest nic nieznaczącym zdarzeniem w nurcie życia.

Stań się skałą, o którą rozbijają się morskie fale. Tak właśnie wydarzenia rozbijają się o Twoją świadomość, bo Ty jesteś obok, bo Ciebie to nie dotyka, bo wiesz, że to jest nieważne.

Ego będzie krzyczało, że musisz być nieszczęśliwa, że musisz być smutna, że musi to Ciebie dotknąć.

Ale Ty możesz podjąć decyzję, że wcale nie, to mnie nie dotyka, wcale nie muszę reagować płaczem, smutkiem, żalem itp.

Wcale nie musisz reagować z pozycji ofiary.

Możesz reagować z pozycji siebie prawdziwej, nieugiętej, odważnej, świadomej, spokojnej, pewnej siebie. Bo taka właśnie jesteś w głębi swojej Istoty.

Jesteś królową swojego życia. To Ty decydujesz, to Ty tu rządzisz.

Nie masz całkowicie wpływu na wydarzenia w Twoim życiu, ale masz zawsze wpływ na swoje wybory i to, jak na te wydarzenia zareagujesz.

8. Być prawdziwym sobą

Być prawdziwym sobą, to stanąć w nagiej prawdzie przed samą sobą i ze szczerą uczciwością, przyznać się do wszystkich swoich zalet i wad, bez oceniania i wartościowania. I pomyśleć: To jestem JA.

Stanąć w prawdzie, z pełną miłości akceptacją swoich jasnych i ciemnych stron, swojego światła i swojego mroku.

Rozejrzeć się w tym krajobrazie duszy i się w nim zakochać.

Bo tam jest Bóg. Bo to jesteś TY.

9. Szukasz punktu zaczepienia

Szukasz punktu zaczepienia wśród gmatwaniny myśli, urojeń, przekazów. Szukasz w zewnętrznym świecie, gdzie zarzucić kotwice i udać się na spoczynek w Prawdzie.

Ten punkt zaczepienia jest w Tobie, wewnątrz, w Twojej Duszy. Tam drzemie wiedza wszystkich mędrców świata.

Zacumuj w porcie Swojej Prawdy. Twoja podróż dobiegła końca.

10. Emanujcie miłością

Emanujcie miłością, tryskajcie radością, łagodnością, spokojem.

Sprawy się toczą swoim torem, dobrym.

Dajcie się ponieść fali, nie stawajcie na opak, pod prąd, bo tylko się zmęczycie.

Poza światem informacji jest Wasze piękne życie. Nie zabrudzaj emocji i umysłu cudzymi projekcjami.

Stań w swojej prawdzie i idź do przodu.

A kiedy szukasz pewności i wsparcia — połóż rękę na sercu — ono tam jest.

11. List od Duszy

List od Duszy:

Trzymaj się zawsze blisko siebie.

Pamiętaj — nie ma drugiej takiej jak Ty.

Idź z podniesioną głową, bo znasz swoją wartość. Wiesz jaka jesteś.

We wszechświat rozlewa się każde Twe spojrzenie.

Nie ma jest i wszystko.

Powracaj do siebie w chwilach zwątpienia. Patrz na serce.

Zwracaj wzrok ku sobie.

Nie ma silniejszych fundamentów niż Twoje stopy stojące na Ziemi.

Wszystko to nic.

Pomyśl zawsze o mnie, jestem z Tobą.

Twoja Dusza.

12. Co to znaczy iść swoją drogą

Co to znaczy iść swoją drogą?

Zanim wyruszysz w podróż, porzuć wszelkie dogmaty, zapomnij o wszystkich mądrościach jakie wyczytałaś z książek czy usłyszałaś od oświeconych guru. Zweryfikuj, czy Twoje przekonania są naprawdę Twoje, przyjrzyj się krytycznie temu, co uznajesz za prawdę i niepodważalny fakt, poddaj w wątpliwość wszystko co wiesz o sobie, o świecie, o innych ludziach.

I wtedy zacznij słuchać głosu swojej duszy, nastaw się na prowadzenie Twojej wewnętrznej mądrości.

Zostań swoją idolką, swoim guru, swoim przewodnikiem duchowym. Nie szukaj odpowiedzi u innych, oni mają swoją mądrość i swoje przekonania, które wcale nie są i nie muszą być Twoje.

Nigdy nie porównuj się z innymi, bo nie ma takiej drugiej istoty na Ziemi jak Ty — jesteś jedyna i niepowtarzalna.

Wejdź na swoją drogę, zaufaj wszechświatowi, niech wewnętrzna mądrość Cię prowadzi a wtedy ścieżka będzie się rozwijać przed Tobą dzień po dniu.

Nie oglądaj się na innych i ich nie słuchaj, tylko Ty wiesz co jest dla Ciebie najlepsze. Zaakceptuj siebie w całości, również ze swoimi wadami i brakami — tak naprawdę nie ma wad i braków, po prostu taka jesteś. Jeżeli coś Cię uwiera w Twoim charakterze — popracuj nad sobą, zmień to albo zaakceptuj. Nie musisz się zmieniać dla innych, bo komuś coś się w Tobie nie podoba lub nie pasujesz do jakiegoś schematu — jeżeli chcesz zmień się tylko dla siebie. Jeżeli zmiana jest za trudna lub ciężko Ci jej dokonać — nie marnuj energii tylko się zaakceptuj.

Jesteś tu na Ziemi, aby przeżyć życie po swojemu, na swoich zasadach. To Twoje życie i Twoja niepowtarzalna droga.

13. Mechanizmy obronne

Mechanizmy obronne.

Każdy z nas je w sobie wytwarza. Pomagają przetrwać. Dają siłę do walki z warunkami zewnętrznymi, ze światem na zewnątrz albo tym, w nas samych.

Kiedy używamy mechanizmów obronnych przez lata, dekady, wówczas stają się naszą integralną częścią.