Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego stresujesz się nawet wtedy, gdy nic złego w twoim życiu się nie dzieje? Czy jest w ogóle możliwe, aby w naszych czasach żyć bez tego uciążliwego i przykrego stresu?
Jest możliwe. I możesz nauczyć się jak to robić.
Ciągły stres, to reakcja wyuczona i dlatego zawsze można ją zmienić.
Jeśli chcesz żyć bez zaciśniętych zębów, spiętego karku i stałego lęku lub złości, a jednocześnie skutecznie działać, to ta książka jest właśnie dla Ciebie.
Wydanie II
Autor
Magda Meyer
Magda Meyer, coach, trener biznesu. Gdańszczanka.
Od zawsze mocno stąpa po ziemi i od zawsze fascynuje ją natura człowieka. Poradniki jej autorstwa, to instrukcje zarządzania emocjami.
Dobrze zarządzane emocje, to najlepsze źródło energii do działania. Źle zarządzane emocje, to źródło problemów i niepotrzebnych stresów.
Na szczęście na naukę nigdy nie jest za późno! Powodzenia!
www.MagdaMeyer.eu