Księgarnia
O nas
Usługi
Blog
Pomoc
KONKURS
Proszę o telefon
Umów rozmowę
Wejdź
Szukaj
Wszystkie książki
Bestsellery
Wybrane książki
Nowości
Klasyka
Zniżka
Książki, dodaje do ulubionych
E-book
6.54
drukowana
A5
17.3
Dodaj do ulubionych
Udostępnij
Spis treści
- Czym jest prokrastynacja i jak sobie z nią poradzić
Alan Coleger
5
Zostaw opinię
Poradniki
Psychologia
Polski
Przeczytaj
Spis treści
O książce
Objętość:
56
str.
ISBN:
978-83-8273-519-2
Więcej informacji
E-book
za
6.54
drukowana
A5
za
17.3
Kup za
6.54
Kup za
6.54
Przeczytaj
Spis treści
O książce
Sposoby na przezwyciężenie prokrastynacji
Wstęp
Pozbądźmy się obaw
Skoncentrujmy się na swoim „dlaczego”
Wyjdź ze swojego kalendarza
Bądźmy realistami
Podzielmy swoje obowiązki na mniejsze zadania
Podzielmy pracę na mniejsze części
Pozbądźmy się wymówek
Znajdźmy osobę, która będzie nas motywowała do pracy
Zoptymalizujmy swoje środowisko
Nagradzajmy dobre zachowanie
Wybaczmy sobie
Porzućmy perfekcjonizm
Metody pokonania prokrastynacji poprzez zwiększenie naszej motywacji
Miejmy plan na wypadek niepowodzenia
Nie kierujmy się tylko hipotezami pasji
Pokonajmy pierwszą przeszkodę, stosując zasadę 5 sekund
Poznajmy dlaczego chcemy coś osiągnąć
Skupmy się na jednym celu, a nie wielu małych
Świętujmy nasz sukces
Ułatwmy sobie pracę
Unikajmy zwlekania z planowaniem
Ustalmy sobie konkretne cele, które najbardziej nas motywują, starając się je osiągnąć
Bibliografia
E-book
za
6.54
drukowana
A5
za
17.3
Kup za
6.54