Co zrobić, żeby szybko schudnąć nie robiąc sobie krzywdy?

Książka jest poradnikiem dla osób, które chciałyby bardziej zadbać o własną figurę i poczuć się bardziej atrakcyjnie. Przedstawia ona podstawowe metody na to, jak szybko i skutecznie schudnąć. Porady dotyczące zdrowego odżywiania. Jakie produkty najlepiej spożywać, żeby zawierały wszystkie substancje potrzebne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu i do tego, żeby nie narażać naszego ciała na zbyt duże porcje spożywanych kalorii.