Księgarnia
O nas
Usługi
Blog
Pomoc
KONKURS
Proszę o telefon
Umów rozmowę
Wejdź
Szukaj
Wszystkie książki
Bestsellery
Wybrane książki
Nowości
Klasyka
Zniżka
Książki, dodaje do ulubionych
E-book
7.28
drukowana
A5
19.18
Dodaj do ulubionych
Udostępnij
Spis treści
- Co robić, aby być optymistą
Alan Coleger
5
Zostaw opinię
Psychologia
Poradniki
Polski
Przeczytaj
Spis treści
O książce
Objętość:
64
str.
ISBN:
978-83-8273-680-9
Więcej informacji
E-book
za
7.28
drukowana
A5
za
19.18
Kup za
7.28
Kup za
7.28
Przeczytaj
Spis treści
O książce
Sposoby na to, aby stać się bardziej optymistyczną osobą
Wstęp
Codziennie odtwarzajmy pozytywne chwile swojego życia
Inspirujmy się poprzez znane nam autorytety
Pielęgnujmy szczęśliwe ciało
Skupmy się na rozwiązaniach, a nie na problemach
Zapisujmy pracę, które na co dzień wykonujemy
Zminimalizujmy przeszkody na drodze do sukcesu
Znajdźmy jakąkolwiek poprawę obecnej sytuacji
Wskazówki jak pozytywniej spojrzeć na otaczający nasz świat
Wstęp
Ćwiczmy wdzięczność
Korzyści z bycia optymistą
Myślmy więcej o tym, czego chcemy, niż o tym, czego nie chcemy
Nie wywierajmy na siebie zbyt dużej presji
Obdarzajmy innych naszym optymizmem
Ograniczmy ilość mediów
Optymizm to wybór
Rozpoznajmy nasze negatywne myśli
Unikajmy osób negatywnie nastawionych do życia
Wyobraźmy sobie pozytywną przyszłość
Zdecydujmy się być optymistą
Jak być optymistą podczas wyzwań
Wstęp
Kontrolujmy swoje reakcje i odpowiedzi
Nie bierzmy porażki osobiście
Odizolujmy incydenty
Zobaczmy niepowodzenia jako zdarzenia tymczasowe
Zachowajmy spokój i cel
Bibliografia
E-book
za
7.28
drukowana
A5
za
19.18
Kup za
7.28