{"id":2115,"date":"2025-03-19T12:24:26","date_gmt":"2025-03-19T12:24:26","guid":{"rendered":"https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/?p=2115"},"modified":"2025-03-19T12:25:00","modified_gmt":"2025-03-19T12:25:00","slug":"2115","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/?p=2115","title":{"rendered":"\u201e\u015awiat\u0142o w Tobie\u201d, Andrzej Brzostowski"},"content":{"rendered":"<p><b>Czy mo\u017cna zmieni\u0107 swoje \u017cycie w 21 dni? Andrzej Brzostowski przekonuje, \u017ce tak \u2013 ale nie przez radykalne dzia\u0142ania, lecz poprzez codzienne, \u015bwiadome praktyki i zmian\u0119 my\u015blenia. Jego ksi\u0105\u017cka pt. \u201e<a href=\"https:\/\/ridero.eu\/pl\/books\/swiatlo_w_tobie\/\">\u015awiat\u0142o w Tobie<\/a>\u201d to nie tylko lektura \u2013 to wyzwanie duchowe, kt\u00f3re zach\u0119ca do refleksji, uwa\u017cno\u015bci i praktykowania wdzi\u0119czno\u015bci.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Autor stworzy\u0142 21-dniowy program refleksji i \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re maj\u0105 pom\u00f3c czytelnikowi w g\u0142\u0119bszym zrozumieniu siebie, odnalezieniu spokoju i otwarciu si\u0119 na wdzi\u0119czno\u015b\u0107. Brzostowski \u0142\u0105czy inspiracje z \u201eKursu Cud\u00f3w\u201d (zwi\u0105zanego z duchowo\u015bci\u0105 tekstu, kt\u00f3ry powsta\u0142 w latach 60. XX wieku) z w\u0142asnym do\u015bwiadczeniem duchowym, tworz\u0105c przewodnik pe\u0142en kr\u00f3tkich, ale g\u0142\u0119bokich refleksji, praktycznych \u0107wicze\u0144 i afirmacji. Ksi\u0105\u017cka jest zaproszeniem do wewn\u0119trznej podr\u00f3\u017cy \u2013 bez sztywnych dogmat\u00f3w, za to z du\u017c\u0105 doz\u0105 ciep\u0142a i otwarto\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Publikacja jest podzielona na 21 dni, z kt\u00f3rych ka\u017cdy ma w\u0142asny temat przewodni, np. \u201ePowr\u00f3t do prawdy\u201d, \u201eJeste\u015b cz\u0119\u015bci\u0105 czego\u015b wi\u0119kszego\u201d czy \u201ePusta fili\u017canka\u201d. Ka\u017cdy rozdzia\u0142 zawiera:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">cytat wprowadzaj\u0105cy (z \u201eKursu Cud\u00f3w\u201d),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">kr\u00f3tk\u0105 refleksj\u0119 duchow\u0105,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">praktyczne \u0107wiczenie lub medytacj\u0119,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">afirmacj\u0119 na dany dzie\u0144.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Taka struktura sprawia, \u017ce ksi\u0105\u017ck\u0119 wygodnie si\u0119 czyta. W ten spos\u00f3b staje si\u0119 ona tak\u017ce narz\u0119dziem do codziennej pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re zach\u0119ca do uwa\u017cno\u015bci i g\u0142\u0119bszego kontaktu z samym sob\u0105. Andrzej Brzostowski prowadzi czytelnika ku odkryciu, \u017ce \u015bwiat\u0142o \u2013 czyli mi\u0142o\u015b\u0107, pok\u00f3j, akceptacja \u2013 nie jest czym\u015b, czego trzeba szuka\u0107 na zewn\u0105trz. To co\u015b, co ju\u017c w nas jest, ale cz\u0119sto przys\u0142oni\u0119te l\u0119kiem, w\u0105tpliwo\u015bciami czy nawykami my\u015blowymi. Autor zach\u0119ca, by codziennie podejmowa\u0107 \u015bwiadomy wyb\u00f3r mi\u0142o\u015bci zamiast l\u0119ku, wdzi\u0119czno\u015bci zamiast frustracji, ufno\u015bci zamiast kontroli.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2116\" src=\"https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Zrzut-ekranu-2025-03-19-132030.png\" alt=\"\" width=\"944\" height=\"679\" srcset=\"https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Zrzut-ekranu-2025-03-19-132030.png 944w, https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Zrzut-ekranu-2025-03-19-132030-300x216.png 300w, https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Zrzut-ekranu-2025-03-19-132030-768x552.png 768w, https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Zrzut-ekranu-2025-03-19-132030-700x503.png 700w, https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Zrzut-ekranu-2025-03-19-132030-800x575.png 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 944px) 100vw, 944px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Przewodnik jest napisany przyst\u0119pnym j\u0119zykiem, ale jednocze\u015bnie dotyka fundamentalnych temat\u00f3w egzystencjalnych. Nie jest to jedynie zbi\u00f3r pi\u0119knych s\u0142\u00f3w, ale konkretne zadania, kt\u00f3re pomagaj\u0105 wprowadza\u0107 zmiany w \u017cyciu. Ksi\u0105\u017cka nie narzuca \u017cadnej religii, lecz pozostaje otwarta na ka\u017cdego poszukuj\u0105cego. Wiele zawartych w niej my\u015bli pokrywa si\u0119 z podej\u015bciem psychologii pozytywnej i praktyk\u0105 uwa\u017cno\u015bci.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201e<a href=\"https:\/\/ridero.eu\/pl\/books\/swiatlo_w_tobie\/\">\u015awiat\u0142o w Tobie<\/a>\u201d to ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3ra zach\u0119ca do zatrzymania si\u0119 i spojrzenia na \u017cycie z wi\u0119ksz\u0105 \u015bwiadomo\u015bci\u0105. Nie daje gotowych odpowiedzi, ale inspiruje do zadawania sobie wa\u017cnych pyta\u0144. Mo\u017ce by\u0107 doskona\u0142ym towarzyszem na drodze do wi\u0119kszego spokoju, wdzi\u0119czno\u015bci i mi\u0142o\u015bci \u2013 zar\u00f3wno do siebie, jak i do \u015bwiata.<\/span><\/p>\n<p>Autorka recenzji: Monika Matura<br \/>\nTytu\u0142: <span style=\"font-weight: 400;\">\u201e<a href=\"https:\/\/ridero.eu\/pl\/books\/swiatlo_w_tobie\/\">\u015awiat\u0142o w Tobie<\/a>\u201d<\/span><br \/>\nAutor: Andrzej Brzostowski<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy mo\u017cna zmieni\u0107 swoje \u017cycie w 21 dni? Andrzej Brzostowski przekonuje, \u017ce tak \u2013 ale nie przez radykalne dzia\u0142ania, lecz poprzez codzienne, \u015bwiadome praktyki i zmian\u0119 my\u015blenia. Jego ksi\u0105\u017cka pt. \u201e\u015awiat\u0142o w Tobie\u201d to nie tylko lektura \u2013 to wyzwanie duchowe, kt\u00f3re zach\u0119ca do refleksji, uwa\u017cno\u015bci i praktykowania wdzi\u0119czno\u015bci. Autor stworzy\u0142 21-dniowy program refleksji i&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2118,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[177],"tags":[451,239],"class_list":["post-2115","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recenzje","tag-recenzja-ksiazki","tag-promocja-ksiazki"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2115"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2115\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2119,"href":"https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2115\/revisions\/2119"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ridero.eu\/pl\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}