Jak pomogę Ci odzyskać poczucie wartości?

Name: Jak pomogę Ci odzyskać poczucie wartości?
Author: Magdalena Szczecina

Przez 31 dni pokażę Ci ćwiczenia, które wykorzystuję podczas sesji terapeutycznych.

Magdalena Szczecina

Psychologia Poradniki Polski

Przeczytaj Spis treści O książce

Objętość:

80 str.

ISBN:

978-83-8324-931-5

E-book

za 14.7

drukowana A5

za 31.05

O książce

Książka pt. „Jak pomogę ci odzyskać poczucie wartości?” jest poradnikiem, który ma na celu pomóc czytelnikom w pokonaniu trudności związanych z brakiem poczucia wartości. Autorka przedstawia sposób na radzenie sobie z negatywnymi myślami i uczuciami, które wpływają na nasze poczucie wartości, takie jak niepewność siebie, lęk, poczucie winy, złość czy poczucie osamotnienia. W książce znajdują się ćwiczenia, które pomogą czytelnikom wzmocnić swoje poczucie wartości i zwiększyć samoakceptację.

Przeczytaj Spis treści

Opinie

Ta książka jeszcze nie została oceniona. Zostaw swoją opinię jako pierwszy!

Autor

Magdalena Szczecina

Magdalena Szczecina — autorka programów terapeutycznych. Podstawą w jej pracy jest bardzo dobre rozumienie rzeczywistości i skuteczne techniki pracy twórczej. Pracuje na wielu poziomach: emocjonalnym, poznawczym, fizjologicznym i behawioralnym. Autorka jest Certyfikowanym Konsultantem Kryzysowy — Pierwsza Pomoc Psychologiczna, Certyfikowanym Coachem MLC, Certyfikowanym Trenerem Bajkoterapii, Terapeutą uzależnień z przygotowaniem pedagogicznym