Ciemniejsza strona użytkowania komputera

Witam wszystkich potencjalnych czytelników i zachęcam do przeczytania tej publikacji. Pracuję codziennie 8 godzin na komputerze i w związku z moimi obowiązkami, potrzebowałem skondensowanej wiedzy na temat ergonomicznej obsługi komputera. Udało się w 100% - na nurtujące mnie pytania, uzyskałem wyczerpujące odpowiedzi. Podziękowania dla autora za zajęcie się tym tematem.

Książka zawiera szereg rysunków poglądowych, ułatwiających zrozumienie błędów popełnianych podczas użytkowania komputera. Styl pisarski bardzo przystępny, nawet dla opornych! Poza tym, dużo rzetelnych i praktycznych informacji. Polecam gorąco!

Jeśli przez całe swoje zawodowe życie, będziesz pracowała w pozycji siedzącej, to przesiedzisz... 12 lat. Niestety, godziny spędzone przed komputerem wyjątkowo niekorzystnie wpływają na kręgosłup, kark oraz plecy. Na początku będziesz odczuwać niewielki ból, ale gdy nic z tym nie zrobisz – to prędzej lub później, dojdzie do skrzywienia lub zwyrodnienia kręgosłupa. To w dzisiejszych czasach prawdziwa plaga. Co więcej, siedzenie przy biurku sprzyja powstawaniu zakrzepów w żyłach oraz powstawaniu żylaków. A także, przyczynia się do powstawania cellulitu oraz coraz powszechniej występujących hemoroidów. Wiele osób, używając myszki komputerowej często nieprawidłowo ustawia nadgarstek. A to prowadzi wprost do bólu dłoni który zwykle promieniuje aż do pleców. W literaturze fachowej, ten problem nosi nazwę zespołu cieśni nadgarstka. Jak sobie pomóc? Rozwiązanie jest bardzo proste – przeczytaj tę książkę i wykorzystaj zawarte w niej rady dla swojego zdrowia.

To naprawdę dobry poradnik, który nie pozwala oderwać się od niego ani na chwilę. Opowiada o przyczynach powstawania schorzeń i dolegliwości, które powstają, gdy pracuje się na komputerze. I co ważniejsze o sposobach i metodach radzenia sobie z nimi. Myślisz, że wiesz wszystko o użytkowaniu komputera? Przeczytaj tę książkę, a wówczas dowiesz się wielu zaskakujących rzeczy. Wszystko się wyjaśni, bo nic nie jest takie, jak Ci się wydaje.

Przeczytałam i nie żałuję. To ciekawy i pouczający poradnik o tym, co robiłam źle gdy korzystałem z komputera. I co powinnam zrobić, aby było dobrze.